martes, 19 de agosto de 2014

ANSIEDAD, ATAQUES DE PANICO, CURALAS DE FORMA RAPIDA Y NATURAL.




COMO COMBATIR LA ANSIEDAD Y LOS ATAQUES DE PANICO DE FORMA NATURAL Y GARANTIZADA.
 
 

¿Qué es la Ansiedad?



La Ansiedad es un término general para varios trastornos que causan nerviosismo, miedo, temor, y preocupaciones. Estos trastornos afectan cómo nos sentimos y nos comportamos, y ellos pueden manifestar síntomas físicos reales. La ansiedad leve es vaga e inquietante, mientras que la ansiedad severa puede ser muy debilitante, ambas tienen un grave impacto en la vida diaria.
Las personas a menudo experimentan un estado general de preocupación o miedo antes de enfrentarse a algo desafiante, como una prueba, examen,o a alguna entrevista. Estos sentimientos están justificados y se pueden consideran normales en la mayoría de las ocasiones. La Ansiedad se considera un problema cuando los síntomas interfieren con la capacidad de una persona para dormir o para actuar en su vida diaria. En términos generales, la ansiedad se produce cuando una reacción está fuera de proporción con lo que podría normalmente esperarse de la situación misma. Los trastornos de ansiedad pueden clasificarse en varios tipos más específicos. Los más comunes se describen brevemente a continuación. 


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¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)?
Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es un trastorno crónico caracterizado por ansiedad excesiva, la ansiedad de larga duración y la preocupación acerca de los eventos específicos de la vida, objetos y situaciones. Sufren de TAG a menudo quienes sienten miedo y la preocupación por la salud, el dinero, la familia, el trabajo o la escuela, pero tienen problemas para identificar tanto el miedo específico y no puedencontrolar las preocupaciones. Su temor es por lo general poco realistas o fuera de proporción con lo que puede esperar en su situación. Las víctimas esperan que el fracaso y el desastre hagan presencia hasta el punto que interfiere con las funciones diarias, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales y las relaciones.

El Trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por la preocupación persistente, excesiva y poco realista sobre las cosas cotidianas. 

Las personas con el trastorno, que también se conoce como trastorno de ansiedad, la experiencia preocupaciones y tensiones exageradas, a menudo esperando lo peor, incluso cuando no hay razón aparente para la preocupación. Ellos esperan desastres y están demasiado preocupadas por el dinero, la salud, la familia, el trabajo, u otras cuestiones. Se suele diagnosticar cuando una persona se preocupa excesivamente por una variedad de problemas de todos los días durante al menos 6 meses.
A veces, sólo la idea de pasar el día produce ansiedad. Ellos no saben cómo detener el ciclo de la preocupación y sienten que es más allá de su control, aún cuando generalmente comprenden que su ansiedad es más intensa que lo que  la situación lo amerita.

El trastorno se presenta gradualmente y puede comenzar a través del ciclo de vida, aunque el riesgo es más alto entre la niñez y la mediana edad. Aunque se desconoce la causa exacta del TAG, hay evidencia de que los factores biológicos, los antecedentes familiares y las experiencias de la vida, en particular los estresantes, juegan un papel.
Cuando su nivel de ansiedad es leve, las personas con TAG pueden funcionar socialmente y tener un empleo remunerado. Aunque pueden evitar algunas situaciones debido a que tienen la enfermedad, algunas personas pueden tener dificultades para llevar a cabo las actividades diarias más simples cuando la ansiedad es severa. 


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¿Qué es el trastorno de Ataques de Pánico


El trastorno de Ataques de pánico es un tipo de ansiedad caracterizado por ataques breves o repentinos de intenso terror y temor que lleva a la agitación, confusión, mareos, náuseas y dificultad para respirar. Los ataques de pánico tienden a surgir de repente y poco después de 10 minutos, pero luego pueden durar horas. Los trastornos de pánico suelen ocurrir después de una experiencia de terror o por estrés prolongado, pero pueden ser espontáneos también. Un ataque de pánico puede llevar a un individuo a ser muy conscientes de cualquier cambio en la función normal del cuerpo, interpretándolo como una enfermedad que amenaza la vida seguido de la hipocondría. Además, los ataques de pánico llevan una víctima a esperar futuros ataques, que pueden causar cambios drásticos en el comportamiento con el fin de evitar estos ataques.

¿Qué es una fobia?
Una fobia es un miedo irracional y la evitación de un objeto o situación. Las fobias son diferentes de trastornos de ansiedad generalizada, porque una fobia tiene una respuesta de miedo identificado con una causa específica. El miedo puede ser reconocido como irracional o innecesaria, pero la persona sigue siendo incapaz de controlar la ansiedad que provoca. Los estímulos para la fobia pueden ser tan variadas como las situaciones, los animales o los objetos cotidianos 


¿Qué es el trastorno de ansiedad social? 

Trastorno de ansiedad social es un tipo de fobia social que se caracteriza por miedo a ser juzgado negativamente por otros o por un miedo a la vergüenza pública por acciones impulsivas. Esto incluye sentimientos tales como el miedo escénico, miedo a la intimidad, y un miedo a la humillación. Este trastorno puede hacer que las personas eviten situaciones públicas y el contacto humano hasta el punto de que la vida normal se hace imposible. 


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¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)?
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos o acciones que son repetitivas, angustiante, e intrusiva. Quien padece de TOC sufre por lo general y sabe que sus compulsiones son irracionales , pero sirven para aliviar su ansiedad. A menudo, la lógica de alguien con este padecimiento parecerá supersticiosa, como una insistencia en que debe conducirse en un cierto patrón. Los Enfermos de TOC pueden estar obsesionados con ciertos hábitos como el tener las manos siempre limpias o consideran de forma repetitiva algunos aspectos personales obsesivamente como comprobar constantemente las cerraduras, estufas o interruptores de luz. 


¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)?
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es la ansiedad que resulta de un trauma previo como un combate militar, violación, situaciones de rehenes, o un accidente grave. Trastorno de estrés postraumático a menudo conduce a flashbacks y cambios de comportamiento con el fin de evitar ciertos estímulos. 

Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)
Como reacción a un suceso traumático
No es inusual que las personas que han experimentado eventos traumáticos tener escenas retrospectivas, pesadillas o recuerdos intrusivos cuando pasa algo terrible , como las explosiones en la maratón de Boston.

El Trastorno por estrés postraumático o TEPT, es una condición seria potencialmente debilitante que puede ocurrir en personas que han experimentado o presenciado un desastre natural, accidente grave, un incidente terrorista, la muerte repentina de un ser querido, guerra, asalto personal violenta como violación, o otros eventos que amenazan la vida.
La mayoría de las personas que sufren este tipo de eventos se recuperan de ellos, pero las personas con trastorno de estrés postraumático siguen siendo severamente deprimidos y ansiosos durante meses o incluso años después del evento.
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar el trastorno de estrés postraumático que los hombres y los niños también pueden desarrollarla. Trastorno de estrés postraumático a menudo ocurre con la depresión, el abuso de sustancias, u otros trastornos de ansiedad.

Los sobrevivientes del trauma TEPT pueden tener problemas con sus relaciones familiares cercanos o amistades. Sus síntomas pueden causar problemas con la confianza, la cercanía, la comunicación y la resolución de problemas, que pueden afectar la forma en que el sobreviviente actúa con los demás. A su vez, la forma en que un ser querido responde a él o ella afecta a la sobreviviente de trauma. Un patrón circular puede desarrollar que podrían dañar las relaciones. 


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